ladnie ladnie

Siema siema, Jurek Owsiak Ładnie to tak obgadywać? eee... nikogo nie ma.. Wpadne wieczorem Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-11 16:07:12

[...] + sporo brzucha + aero na CT PLAN B- MC, przedni siad, push pressi cos w guscie jak powyzej, dwuglowy + sporo brzucha + aero na CT W sumie to tak wychodzi plan nogi, ale ladnie mnie dzis ten plan zmeczyl. Robie na razie plan a na zmiane z b, 3x12 na lekkich ciezarach, bo detka jestem, potem planuje 3x10, na koniec 8-6 i tak skonczy sie 10 [...]

nie no jest lepiej po krecie bo na sztandze robiłem serie przykładowo 4x12 50kg a pod koniec cyklu 58-9kg 4x12 więc poszło siły. W podciąganiu nadchwytem też ładnie poszło bo podnosiłem sie 4x8 a teraz 4x12. Ale te ostatnie 2 tygi to robiłem lajtowe treningi bo przeczytałem gdzieś ze po cyklu trzeba przystopowac z ciężkimi treningami.. ;/ jeśli [...]

ładnie sie prezentuje

no dzisiaj to nam nawet ladnie poszedl spam rudy plan hardcore

widze panowie że ładnie wam idize

ja zdawałem to samo a sogi to może i ładnie wyglądają ale mnie to tam wisz Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-30 01:20:44

Brylian- ładnie napisane, szczególnie "...Sprawa trzecia-jak najwięcej walk,sparingów czy nawet poważnych konfrontacji.."; mógłbyś mi tylko wyjaśnić, jak się to ma do skuteczności treningów BAS3 w kontekście tego, co mi o nich napisałeś( w kwestii sparingów )??? Pozdrawiam

Jeszcze troszkę siedzi, ale już ładnie się z przodu zaczyna rysować :-) masa mięsniowa robi wrażenie, szczególnie barki

no to ladnie niech doda jeszzce trche mleka z pol litra tylko tego tlustego 3.2% to mu dojdzie z nastepne 4 kg w 2 tyg jak by nie pomoglo dozucil bym mleko w proszku 0.5kg ed i bedzie na bank z 6 kg POZDROOO

Metka klepie dobrze widze po koleszkach z silki zreszta od prawie 2 tyg sam biore, do tego 3 tydzien deczki balkana takze mam nadzieje ze deczka tez ok ziomus skonczyl tren propka i winko z balkana i tez go ladnie scielo takze poki co balkan dziala dobrze

cypio sie dlugo rozkreca 3-4tyg z 1,5kg+/- sila troszke do przodu czekam az cypio sie rozkreci konkretnie i dorzuce wino 40mg ed ;) sadze ze sila i kg+ ladnie bedzie wiec nie dlugo powinno sie konkretniej rozkrecic ;d Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-05 15:28:53

Nacjol moja dawka wina to 30mg..nie ma sensu brać więcej bo ta dawka kosi ładnie już

Odpuść sobie tą firmę Fort ty to chyba regulaminu nie znasz i skończ ten pimp bo się rzygać chce jak ci pisze że g**** warte to g**** warte, a to że ładnie wygląda to niema nic do tego, Dla mnie Bałkan TO NAJGORSZY WYBÓR JEST w stosunku jakość do wyglądu 1:10 Czyli celuj zdecydowanie w coś innego Bałkana nie polecam.

100mg e2d + prop alchemii 150mg e2d (no i propa czuję ładnie)

Lestat ja też kilka miechów temu biłem enana balcana i robił ładnie biłem 250mg co 5 dni i czułem go już po 2 tygodniach jak pompa na treningu rozsadzała mi bicka :) a prawda jest taka że jak towar spoko to nie trzeba kosmicznych dawek i czuć go o wiele szybciej niż większość twierdzi ale wiadomo organizm a organizm i towar a towar ;) no nic [...]

wcinam teraz mete balkana lot 39 jakby kogoś to interesowało 7 dzień 30mg dziennie czwartego dnia już ssanie w żołądku i pompa na plus i to duży obwody wracają 1cm na plus w łapie dieta teraz dopięta jak tylko mogę morda nie puchnie ale w mięśnie ładnie nabija jednak bałkan jak zwykle mnie nie zawodzi ciekawe jak meta z nowszych wypustów ale tego [...]

nie wiem ile masz kontakt z balkanem, ale ja testowalem inj i orale pare lat temu pierwszy raz. faktkosa byla ;-) nie wiem jak tam z fejkami czy czym tam ale znajomy w te wakacje wrzucal clen z balkanów i ładnie go tarmosiło, tak jak zawsze clen z tego labu. albo masz pecha albo malo co na Ciebie działa.. nie wiem. ja sie nigdy nie zawiodłem i [...]

też bym nie zwiększał, ta metka przy 30mg działa bardzo ładnie, chyba, że ważysz 100+

Cyp bije osobiście i robi robotę ładnie. Pytam z tym enanem bo dziwnie mi to wygląda w jednym więcej nalane i te napisy i byłem ciekaw czy ktoś coś wie na ten temat..